ONLINE TRENING
Online trening vam omogućava da vežbate sa bilo koje lokacije u bilo koje vreme, koristeći rekvizite i opremu koji su vam dostupni, uz pregršt edukativnog sadržaja.
ZAKAŽI BESPLATNE KONSULTACIJE
VEŽBAJ BILO KADA I BILO GDE UZ PROGRAME NAPRAVLJENE ZA TVOJE CILJEVE I ŽELJE
Poboljšanje zdravlja i forme
Popravi zdravlje, izgled i unapredi svoje fizičke mogućnosti kroz trening.
Razvoj mišićne mase
Bodibilding program prilagođen svačijim trenutnim sposobnostima
Vraćanje opsega pokreta
Povećaj pokretljivost i znatno unapredi svoje kretanje
Mogućnost treninga bilo kada
Vežbaj onda kada ti najviše odgovara, na bilo kojoj lokaciji
Redukcija kilograma i masti
Izgubi višak kilograma bez yo-yo efekta i bez restriktivnih dijeta.
Zatezanje i oblikovanje tela
Oblikuj se i izgradi lepo i snažno telo, po svojoj želji, za ceo život.
ONLINE TRENING JE ZA SVE ONE KOJI ŽELE FLEKSIBILNO VREME TRENINGA I LOKACIJU
Vežbaj bilo gde, u bilo koje vreme
Prednost online treninga je ta što ne postoji zakazivanje termina, već je moguće sprovoditi program onoliko puta nedeljno koliko vama odgovara i u ono vreme koje vam je najidealnije.
Trening za vreme letovanja na moru ili planini, tokom izleta ili putovanja, odlaska u neku drugu zemlju, omogućavaju da ne odustanete čak i kada vam vaša teretana nije blizu.
Detaljni video snimci i edukativni sadržaj
Svi naši programi vežbanja su propraćeni detaljnim video objašnjenjima, kao i velikim brojem edukativnog sadržaja o treningu, ishrani i odmoru.
Na ovaj način, pored vežbi, želimo da edukujemo ljude o treningu, ishrani i oporavku.
Trening uz minimum rekvizita
Online treninzi su koncipirani tako da se mogu sprovoditi u maksimalno opremljenoj teretani ili u kućnim uslovima uz minimum opreme.
Na taj način je moguće održati formu određeni period, čak i kada teretane nisu dostupne.
UZ JASAN SISTEM RADA I STRUČAN TIM LAKŠE JE DOSTIĆI ŽELJENE CILJEVE
01 Besplatne konsultacije sa trenerom
Online ili uživo konsultacije radi definisanja kratkoročnih i dugoročnih ciljeva, kao i identifikacije prepreka ka istim.
02 Analiza tela i testiranje sposobnosti
Mogućnost analize telesne kompozicije u klubu, merenje obima, analiza posture i obrazaca kretanja kroz bateriju testova.
03 Kreiranje programa vežbanja
Kreiranje individualnog programa vežbanja i jedinstvenog plana treninga sa ciljem postizanja najboljih rezultata.
04 Nove konsultacije i prilagođavanje programa
Retestiranje po potrebi sa ciljem provere napretka svakog vežbača i obezbeđivanja kontinuiranog napretka.
UPOZNAJ tvoje LIČNE TRENERE
Marko Ristić
Osnivač i personalni trenerDiplomirao na fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja u Beogradu, u večitoj potrazi za novim znanjem.
SAZNAJ VIŠE
Nikola Petrović
Personalni TrenerStudent Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja, sa ogromnom željom da prenese drugima svoj entuzijazam ka treningu.
SAZNAJ VIŠE
Marija Simić
Personalni TrenerDiplomirala na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja, bivša reprezentativka u skokovima u vodu i fitnes entuzijasta.
SAZNAJ VIŠECENOVNIK USLUGA
Online trening
Kreiranje individualnog programa vežbanja online
✓
Online ili uživo konsultacije✓
Inicijalno testiranje obrazaca kretanja✓
Analiza telesne kompozicije✓
Analiza držanja tela✓
Prsonalizovan program vežbanja✓
Retestiranje po potrebi✓
Pristup video galeriji sa vežbama✓
Pristup bonus edukativnim materijalima✓
Pristup Barbell zajednici ZAKAŽI BESPLATNE KONSULTACIJEZAŠTO IZABRATI BARBELL
Stručni treneri i kvalitetan rad
Treniraj sa edukovanim trenerima, koji prate najnovija naučna istraživanja
Posvećenost svakom vežbaču
Individualni pristup svakom pojedincu, radi postizanja najboljih rezultata
Pozitivan stav i stalna motivacija
Uz inspirativnu komunikaciju, svaki rad je neuporedivo lakši
Zajednica koja podržava članove
Dobra ekipa je uvek tu za tebe, budi deo online Barbell zajednice
IZA NAŠIH REČI STOJE DELA
Pomogli smo velikom broju muškarca i žena da ostvare svoje ciljeve i željene rezultate.
Proces oporavka izvrtanja skočnih zglobova, povrede nastale usled odbojkaškog treninga.
SAZNAJ VIŠE
Proces oporavka bola u kolenu, koji se javljao na levoj nozi usled svakodnevnih aktivnosti.
SAZNAJ VIŠE
Primer oporavka i rešavanja problema sa bolom u donjem delu leđa kao i početnog stadijuma išijasa.
SAZNAJ VIŠEPOSTOJIMO DA BISMO POBOLJŠALI KVALITET VAŠEG ŽIVOTA
ZAKAŽITE BESPLATNE KONSULTACIJE
Kako bismo se bolje upoznali, omogućili smo vam besplatne konsultacije gde ćemo se bliže upoznati, definisati vaše ciljeve i zajedno kreirati plan vaše transformacije.
064 19 55 999